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Chef Dani Faria Lima ajuda seus seguidores a manterem alimentação saudável na quarentena

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Com grande parte da população mundial sofrendo os impactos da quarentena, um perigo para nossa alimentação está de volta: o consumo excessivo de produtos de fast foods e industrializados. A má alimentação causada por itens como estes pode ser bastante prejudicial em um momento como o atual. Ao mesmo tempo, alguns profissionais buscam conscientizar as pessoas a buscarem uma vida mais saudável, fugindo dos hambúrgueres da vida.
Com mais de 600 mil seguidores em seu Instagram, a chefe culinária Dani Faria Lima tem trabalhado arduamente nos últimos meses. Entre exercícios físicos e receitas, o dia a dia da chefe está regado de muitos itens leves e saudáveis, aspectos fundamentais para a vida de Dani. A chefe se orgulha de ter resistido a tentação de alimentos prejudiciais à saúde e ajuda seus seguidores que estão em quarentena a seguirem sua rotina.
“Sempre valorizei uma alimentação saudável. Na era dos fast foods, ingressei no universo natural, mesmo com dificuldades financeiras e ingredientes de pouco acesso. Com uma grande vontade de cuidar da saúde, enfrentei diversos obstáculos. É uma filosofia de vida que possuo. Então, decidi levar isso as outras pessoas buscando tocá-las e modificá-las de uma forma ainda mais saudável”, conta a chefe.
Se manter longe dos conservantes, fast foods e industrializados pode parecer uma missão impossível, mas a chefe Dani Faria Lima te ajuda a pensar de outra forma. Em seu Instagram, ela apresenta uma variedade de opções saudáveis para qualquer refeição do seu dia. Seja café da manhã, almoço, lanche e jantar, até mesmo algumas sobremesas deliciosas, todas saudáveis.
“Levo comigo uma culinária leve, simples, pratica, nutritiva e saborosa. Minhas receitas são funcionais e low carb, ou seja, pensando sempre em introduzir alimentos densamente nutritivos e com baixo teor de carboidratos concentrados. A proposta é exatamente essa, ensinar como cozinhar de forma saudável, como aproveitar os alimentos em benefício à nossa saúde — para quem cuida da cozinha do dia a dia, na casa. Ainda mais nesse momento, precisamos ficar focados para resistirmos as tentações e manter a saúde em primeiro lugar!”, afirma.

 

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Famoso professor Luis Nery cria método profissionalizante que muda vidas

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Luis Eduardo Nery de Andrade, atualmente com 30 anos, natural de Jequié na Bahia, atua como professor especializado no mercado financeiro, onde conquistou sua fama nacional. O jovem, começou a trabalhei desde cedo, fazendo bijouterias, vendendo bala, trabalhando em lan house, em loja de informática, enfim, passando por diversas profissões. Sempre estudioso, Luís passou em 5 concursos públicos e pedir demissão de um deles para viver do mercado financeiro.

“Minha mãe amava ser professora e pelas circunstancias do destino e por ser mulher em um período sem oportunidades. Meu irmão foi meu professor de matemática (apesar de fisioterapeuta) e é o melhor professor que conheci nessa vida, sou e sempre fui fã, inclusive ganhei medalha em olimpíadas de matemática graças ao trabalho dele. A profissão me escolheu quando aos 18 anos entreguei um currículo para ser professor de um colégio do qual fui aluno e fui chamado para dar aula em turmas de quarto e quinto anos e aceitei, apesar de achar que seria muito difícil. A partir dai segui crescendo na profissão e dando aula em mais turmas, quando consegui ter alunos medalhistas em olimpíadas de matemática e astronomia. Hoje consigo ajudar pessoas a mudarem de vida e alcançarem seus sonhos, no passado também ao conseguir os resultados dos meus alunos nas olimpíadas.” completa o professor Luís.

Na busca por resultados e mudanças de vida, Luís sempre batalhava para conquistar seus objetivos, entre eles o mais forte sempre foi de ajudar as pessoas a conseguirem mudanças em suas vidas. E foi através do mercado financeiro, que ele conseguiu atingir seus objetivos junto a seus alunos, criando métodos simples e divertidos para que pudessem vencer no mercado financeiro e realizarem seus sonhos.

Luís é atualmente um dos mais renomados professores de Day Trade e Swing Trade dentro da bolsa de valores do Mercado Financeiro brasileiro, sendo um dos únicos que conseguiu exito em desenvolver um método profissionalizante que mudasse a vida das pessoas definitivamente.

“Hoje, o que mais quero é continuar influenciando positivamente na vida das pessoas. Ajudando-as nas decisões de vida, fazendo seus dias mais alegres. Vou continuar lutando cada vez mais para transformar o maior número de vidas através do trabalho nesse mercado.” afirma Luís.

Sempre repleto de novidades, Luís diz agora que sua meta é criar o maior instituto profissionalizante do Brasil, onde conseguira influenciar ainda mais pessoas com suas técnicas fáceis e eficazes.

Saiba mais sobre Luis Nery através de seus canais oficiais:

Instagram: https://www.instagram.com/luisneryx
Facebook: https://www.facebook.com/luisneryx
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCmHF8kiy3M-wWs8JYKX3rVw
Site: https://luisnery.com.br

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Conheça a famosa influenciadora digital Erica Miguelia

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Erica Migelia Gonçalves Filho, natural de Belo Horizonte, apaixonada pelo setor da beleza, ao se mudar para São Paulo, se encantou ainda mais pelo seguimento e nele resolveu se especializar e empreender. A paixão começou aos 19 anos, quando Érica resolveu abrir seu primeiro negócio, um salão de beleza. Mesmo com poucos recursos, enfrentou os desafios e foi solidificando sua carreira, conhecendo e ganhando o mercado procurando sempre ampliar seus negócios.

A jovem que começou no ramo de micro pigmentação, foi se especializando dentro do setor da beleza realizando diversos cursos nacionais e internacionais, aprimorando as técnicas que aprendeu em sua graduação, e passando a desenvolver as suas próprias, sempre repletas de melhorias e evoluções, foi onde nasceu suas empresas, a Loveena Clinic e a EM Academy.

Com muito estudo e experiência, Érica conseguiu desenvolver uma técnica exclusiva da área da beleza, onde ganhou muito destaque e reconhecimento dentro e fora do brasil, levando a jovem para perto do que ela sempre almejava.,

Sua técnica Fios Wild acabou conquistando o mundo por ser totalmente inovadora e com um intuito único, de trazer naturalidade e empoderamento.
Foi quando Érica ficou famosa no setor e passou a ter milhares de clientes por todo país. Isso levou a jovem a novamente pensar e decidir fazer um novo empreendimento, seus cursos, onde ensinava as pessoas suas técnicas, ajudando-as a mudarem de vida.

Com cursos lotados e viagens a diversos estados do país e do mundo para palestrar, Érica decidiu voar ainda mais alto, abrindo seu espaço em uma das ruas mais conceituadas do país, no bairro Jardins, em São Paulo.

O sucesso de Érica a fez conquistar inúmeros prêmios conceituados no setor da beleza, entre eles o  “Referência Nacional em Saúde e Estética 2018” e o “Top Qualidade Brasil 2019”, na categoria qualidade empresarial com responsabilidade social e cultural.

Empreendedora nata, Érica busca expandir cada vez mais seus negócios, ajudando a elevar a autoestima das suas clientes e transformando o
maior número de pessoas possíveis.

Saiba mais sobre Erica Miguelia através das suas redes sociais:

Instagram: https://www.instagram.com/ericamiguelia
Facebook: https://www.facebook.com/ericamigueliamakeup

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Joel Carlo lança nova música “Coach Solidão”

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Depois de oito semanas consecutivas em primeiro lugar em todas as rádios do Sul do Brasil, Joel Carlo intérprete de “Beber, Beijar” acaba de lançar sua nova música de trabalho. “Coach Solidão” composição de Moura/ Tunico/ Leandro Rojas é mais um sucesso do DVD “Roma” gravado em Goiânia. O novo single é dedicado as pessoas que sofrem por amor e precisam de dicas para esquecer o amado(a) e foi inspirado no filme “Hitch – Conselheiro Amoroso”, protagonizado pelo ator Will Smith.

A nova música foi produzida por Blener Maycon e Jenner Melo. O cantor vem emplacando composições e cada vez mais impondo nas letras e melodias seus estilos prediletos. Coach Solidão é uma Bachata romântica, até aí uma fórmula já usada por diversos artistas, mas o grande diferencial da canção é a potência vocal de Joel. Para o artista, que no seu último lançamento chegou a 90 mil reproduções no Spotify, com mais de 740 mil visualizações no YouTube a expectativa para o novo hit “Coach Solidão” é a melhor possível. “Dedico essa música a todos os amantes do sertanejo, que tem uma história de amor não correspondida e busca de alguma maneira se consolar por meio de ajuda dos amigos, familiares e muitas vezes até com terapeutas“, ressalta Joel.

O novo trabalho conta a história de um jovem que luta pelo amor não correspondido e passa a dar dicas para os amigos com aprendizados da própria vida amorosa. “Nada como esquecer uma grande frustração com o copo cheio de cerveja”, brinca Joel.

Vale lembrar que Joel Carlo, é voz de grandes sucessos como “Boteco, Cachaça e Modão”, “Mulher ou Anjo”, “Balada, Zueira, Curtição” e “Beber,Beijar”, do seu último single, que lançou em maio deste ano e ficou por oito semanas consecutivas em primeiro lugar na Crowley. O artista do universo sertanejo já acumula, em sua trajetória musical, dois DVD’s, incluindo o recente (penúltimo) “Boteco, cachaça e modão”, com clássicos do sertanejo. Além disso, ele foi um dos artistas mais executados no estado do Rio Grande do Sul entre 2018 e 2019, e trabalhando a fim de conquistar mais espaço neste 2020.

Com as lives “Churrasco e Modão”, Joel prepara a quinta edição todas com o companheiro de resenha, o jogador de futebol Douglas dos Santos, que já passou pelo Corinthians, Grêmio e atualmente defende o Brasiliense.

O hit está nas principais plataformas digitais, confira:

Canal do YouTube: https://www.youtube.com/user/JoelCarloJC
Siga o cantor no Instagram: https://www.instagram.com/joelcarlojc

Sobre Joel Carlo 

Natural de Porto Alegre, Joel Carlo é hoje um dos principais nomes da música na região Sul do Brasil. O cantor acumula na sua trajetória musical, três DVDs já gravados e foi um dos artistas mais executados nas rádios do estado do Rio Grande do Sul entre 2018 e 2019.

De família humilde, teve o seu inicio de carreira parecido com a trajetória musical dos irmãos Zezé di Camargo e Luciano. Cantando desde os cinco anos tendo seu pai como principal incentivador e professor, Joel saiu do Rio Grande do Sul ainda pequeno, viajou por estados como Paraná, Brasília e com apenas doze anos, quando morava com o pai na cidade de Relvado (RS), conheceu o empresário Pedro Frozza, dono de uma rede de churrascarias em São Paulo. Acolhido pela família do empresário, cantou por seis anos nas churrascarias, onde conheceu nomes de grandes produtores como Arnaldo Sacomani, que frequentava com grande frequência ao lado de cantores e profissionais da música, o local. 

Depois de alguns anos fora de seu estado, Joel foi convidado para tocar em uma banda de bairro chamada “Super Produção”. Com o destaque, os convites vieram e a notoriedade musical do cantor ganhou mais força. O primeiro sucesso da carreira veio quando o cantor se juntou à banda “Champion”, a música “Você me tira do ar” foi lançada em 2006, sendo a mais tocada na região sul e atingindo hoje quase três milhões de visualizações no Youtube.

Assim como o cantor Michel Teló, Joel teve como grande escola os bailes “Para um artista crescer musicalmente, os bailes são uma grande escola. Aprendemos todos os ritmos e estilos e aí temos maturidade para escolher o que queremos seguir”, explica o cantor.  Passou por bandas que fazem sucesso até os dias atuais como, por exemplo, “Tchê Barbaridade” e “San Francisco”.

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